Equilibrio de los hemisferios cerebrales

Un enfoque integral para optimizar el rendimiento cerebral

Mejorar la función cerebral gracias a un enfoque integral que incluye ejercicios sensoriales y motores, quiropráctica suave y una nutrición para optimizar el rendimiento cerebral.

Nos esforzamos por hacer que ambos lados de tu cerebro estén "en funcionamiento" y hablen entre ellos. Nuestro enfoque integrado se basa en "fortalecer" el cerebro donde encontramos la mayor necesidad y está libre de drogas.  

Brain Balancing es un enfoque de todo el cerebro que incluye ejercicios sensoriomotores, quiropráctica suave y nutrición saludable.

El cerebro está construido de abajo hacia arriba; Lo que significa que la estimulación que proviene del cuerpo, las sensaciones y los movimientos activan y conducen el cerebro. Si llevas una vida sedentaria y estás sentado durante largas horas a la vez y rara vez en contacto con la naturaleza, esto acaba perjudicando tu sistema. Somos "animales" diseñados para moverse y sentir nuestro entorno, (procesando adecuadamente, por ejemplo, sonidos, señales visuales u olores).

Además de optimizar el Sistema Postural y ajustar la columna vertebral, nos esforzamos por hacer que ambos lados de su cerebro estén "en funcionamiento" y hablen entre ellos. Este enfoque integrado se basa en "fortalecer" el cerebro donde encontramos la mayor necesidad y está libre de drogas.   

El hemisferio derecho del cerebro regula la impulsividad, la atención y el comportamiento socialmente apropiado. Por ejemplo, las personas que tienen dificultades para prestar atención, las que se distraen fácilmente u olvidan cosas necesitan probablemente ejercicios para estimular su hemisferio derecho.

El hemisferio izquierdo controla el aprendizaje y el procesamiento de la información. Las personas que tienen una actividad disminuida en las regiones del hemisferio izquierdo procesan la información de manera diferente. Pueden tener dificultades para leer y escribir, dificultades del habla y del lenguaje, ser torpes, caerse o tropezar a menudo con objetos, o tener una forma extraña de caminar y de comprender las matemáticas básicas.

Los desequilibrios de los hemisferios pueden, en última instancia, afectar la productividad, el rendimiento escolar, la autoestima y las relaciones sociales, sólo por nombrar algunos efectos.

¿Cuáles son las soluciones?

Realizar ejercicios en casa o en tu lugar de trabajo, fáciles de hacer y específicos para cada persona: 

  • Ejercicios para el equilibrio y la coordinación ojo-músculo

  • Equilibrio y cuerpo durante actividades para una mayor conciencia espacial

  • Ejercicios para corregir las malas posturas

  • Estimulación del oído, olfato, tacto y gusto

  • Ejercicios para integrar los reflejos primitivos

  • Ejercicios y entrenamiento para caminatas

  • Fortalecimiento de los músculos del core

  • Añadir ritmo y cadencia durante los ejercicios, sólo por nombrar algunos ejercicios 

Hacer estos ejercicios de forma lúdica y creativa y permanecer en el momento presente te ayudarán a realizar los cambios que anhelas.

 

¿Cómo empezar?

Si programamos una visita y evaluación quiropráctica en nuestra consulta para determinar la zona que ha de ser fortalecida, podremos desarrollar un plan personalizado que combine actividades que mejoren el equilibrio y conectividad de los hemisferios derecho e izquierdo.

 

 

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